ماس وتد: التغذية بعد عمليات تصغير المعدة ليست حمية.. بل مرحلة علاجية تحدد نجاح العملية
يعتقد كثيرون أن نجاح عملية تكميم أو تحويل المسار يعتمد على الجراحة فقط، لكن الحقيقة أن التغذية الصحيحة بعد العملية هي العامل الأهم في تحقيق نزول وزن صحي، والحفاظ على الكتلة العضلية، والوقاية من المضاعفات.
في هذا الفيديو أشرح بشكل مبسط مراحل التغذية بعد عمليات تصغير المعدة، من السوائل الصافية وصولاً إلى العودة التدريجية للطعام الطبيعي، مع أهم الأخطاء التي يجب تجنبها في كل مرحلة.
تذكّروا دائماً:
لا تستعجلوا الانتقال بين المراحل. احرصوا على تناول البروتين بالكمية الموصى بها. اشربوا الماء على مدار اليوم بعيداً عن الوجبات. التزموا بالفيتامينات والمكملات التي يوصي بها الفريق الطبي.العملية هي بداية الرحلة… أما النجاح الحقيقي فيصنعه الالتزام اليومي.
اشتركوا في مجموعات ماس للتثقيف الغذائي قبل عمليات التكميم للحصول على كل المعلومات اللازمه والتثقيف المطلوب قبل العمليه. وبعد العمليه
إذا كانت لديكم أي أسئلة حول التغذية بعد عمليات السمنة، اتركوها في التعليقات، وسأجيب عنها في فيديوهات قادمة.** ماس وتد كاتبة واخصائية تعذية صحية ورائدة الابتكار الصحي وريادة الأعمال
من المهم التنويه أن موقعنا يلتزم بالبند 27 أ من قانون الملكية الفكرية (סעיף 27א לחוק זכויות היוצרים). ويبذل قصارى جهده لتحديد أصحاب الحقوق في المواد المختلفة المنشورة لديه. وفي حال كانت لديكم اية ملاحظات تتعلق بحقوق الملكية، فيرجى الاتصال بنا للتوقف عن استخدامها عبر الخاص في هذه الصفحة او على ايميل: almasar@gmail.com
